一个事业有成的大学教授在高目标压力下患上焦虑症，多方求医却效果不佳。一位心理学家帮助他找到正确的认知，并授以一整套有效方法，最终使他战胜疾病获得康复本书记录了一个摆脱心理困境的真实个案。如果你是个有人生高目标的要强者，在事业和其他方面有完美主义追求，经常感到紧张的压力和内心冲突，那么本书将有助于你掌握好指挥自己的策略。如果你对中国传统文化感兴趣，那么本书无疑从生命意义上对中国传统儒道互补做了典型注释。两个好友聊聊天，那简直就雄辩滔滔了。可是一到早晨，看到屋里光线比较暗，再看看工作间的电脑和堆放的书稿资料，烦从心头起。阿凡问：你的家庭近况如何？洛丁说：你都知道，女儿不久前出国留学，儿子正在读大学，妻子在单位搞专业研究，自从我生病，就成日照顾我。我每天一面对妻子，就尤其控制不住自己。阿凡说：你根本的问题是什么呢，是不是压力太大？洛丁说：你问得很关键，我的全部问题说白了大概就是累怕了。阿凡十分理解。这对于一个争强好胜、希望出人头地的现代精英是常见的情况。阿凡说：你不会减轻自己的压力吗？洛丁说：我是不得不减压。我给自己安排了三个月休假，去海边旅游了一圈，回来果然就健全如常了。我一高兴，又给自己加了阅读焦虑症患者：当代中国男人病态人格写真最新章节请关注（江南小说网 https://www.mk880.com/novel/4487/）